جستجو در دسته بندی ها
علل حساسیت دندان به گرما و سرما

حساسیت دندان به گرما و سرما می تواند بیش از یک ناراحتی جزیی باشد. اگر شما ناچار شوید که تغییری در خوردن و نوشیدن مواد خوراکی خود بدهید تا دندان هایتان واکنش ناراحت کننده ای را برایتان ایجاد نکنند ، بنابراین شاید مشکل شما پیشرفته تر از یک حساسیت عادی و معمولی است. شناسایی علت […]

راههای طبیعی حفظ سلامت چشم :

راههای طبیعی حفظ سلامت چشم : داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ :سبزیجات، هویج، ماهی ها ،ویتامین های ث ، آ ،ایی و میوه ها می توانند در حفظ سلامت چشم کمک کنند. یک رژیم غذایی مغذی می تواند به بهبود بینایی و کاهش تدریجی بینایی مرتبط […]

بالون قلب چیست؟

اگرچه آنژیوپلاستی عروق کرونر یک روش کم تهاجمی باز نمودن رگ های بسته قلب است ولی باید عوارض بالون زدن قلب یا عوارض گذاشتن فنر در قلب را نیز مدنظر داشت. بالون زدن قلب یا بالن قلب روشی است که از آن برای باز کردن شریان های بسته قلب استفاده می شود.درآنژیوپلاستی عروق کرونر یک بالون کوچک […]

خواص لیمو شیرین؛ ۳۰ خاصیت بی‌نظیر یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین C

منبع خوبی از ویتامین C لیمو شیرین سرشار از ویتامین C (آسکوربیک اسید) است. این ویتامین در بسیاری از واکنش‌های بدن نقش اساسی دارد و برای ادامه‌ی حیات ما بسیار مهم است. ویتامین C از ویتامین‌های محلول در آب است و بدن نمی‌تواند مقدار اضافی آن را ذخیره بکند. بنابراین باید ویتامین C را به‌طور […]

توصیه‌ هایی برای حفظ سلامت دهان و دندان

اقدامات لازم برای حفظ سلامت دهان و دندان  ۱– عادات بهداشتی را از کودکی شروع کنید: علیرغم توصیه‌ های اکید به جلوگیری از پوسیدگی دندان در کودکان، درصد زیادی از کودکان حتی پیش از ورود به مدرسه دچار پوسیدگی دندان می‌شوند. توصیه می‌شود مراقبت‌های دندانی به محض بیرون زدن اولین دندان کودک (شش‌ماهگی) آغاز شود. […]

روانشناسی شادی و زندگی شاد | چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟

به نظر می‌رسد که ناراحت و غمگین بودن برای بسیاری از ما، پذیرفته‌تر و قابل‌درک‌تر از شاد و شادمان بودن است. در حدی که اگر کسی را در تاکسی یا اتوبوس ببینیم که ساکت ایستاده و غمگینانه در خود فرو رفته، او را درک می‌کنیم؛ اما اگر فردی دائماً لبخند روی لبش باشد یا قهقهه بزند، […]

عوارض بی خوابی و کم خوابی

عوارض بی خوابی ها و کم خوابی های شبانه را افرادی که از این مشکل رنج می برند تا حدودی می دانند اما باید توجه داشت که سردرد و ضعف بینایی تنها عوارض بی خوابی و کم خوابی نیستند چرا که بیماری های خفته درونی همچون دیابت و بیماری های قلبی در کمین افرادی هستند که دچار مشکل کم خوابی و بی خوابی شبانه […]

۸ بیماری ناخن که باید به آن توجه شود

دست­ها و ناخن­های دست عضوی مظلوم در بدن ما هستند که اغلب فرصت رسیدگی به آن­ها نیست. به طوری که در مقابل بسیاری از مشکلات ناخن بی اهمیت هستیم و از کنار آن راحت می گذریم. غافل از آنکه شاید حتی کوچک ترین مشکل در نظر ما، حادترین مشکل را در بدن ایجاد کند. در […]

چگونه باید از کلیه ها محافظت کرد؟

مهم ترین بیماری های کلیوی کدامند، چگونه تشخیص داده می‌شونند، عوامل خطرزا کدامند؟…. از بین هر 20 فرانسوی، یکی شان کلیه هایی بیمار دارند و خودشان این موضوع را نمی‌دانند!نزدیک به سه میلیون فرانسوی از یک بیماری کلیوی رنج می‌برند. با این حال، اکثر آنها از این موضوع اطلاع ندارند! در واقع، بیماری های کلیوی […]