جستجو در دسته بندی ها
مراقبت از پوست با ۳۰ توصیه‌ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید

مراقبت از پوست دغدغه‌ی افراد مختلف به خصوص خانم‌ها و البته بسیاری از آقایان است. هیچ‌کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در آینه نگاه کند و ببیند چند چروک تازه به چروک‌ها یا خطوط صورتش اضافه شده است. افراد معمولا دوست ندارند سن‌شان را به یاد بیاورند. اولین چیزی […]

توصیه‌ هایی برای حفظ سلامت دهان و دندان

اقدامات لازم برای حفظ سلامت دهان و دندان  ۱– عادات بهداشتی را از کودکی شروع کنید: علیرغم توصیه‌ های اکید به جلوگیری از پوسیدگی دندان در کودکان، درصد زیادی از کودکان حتی پیش از ورود به مدرسه دچار پوسیدگی دندان می‌شوند. توصیه می‌شود مراقبت‌های دندانی به محض بیرون زدن اولین دندان کودک (شش‌ماهگی) آغاز شود. […]

درمان فوری تنگی نفس با روش‌های خانگی

زمانی که دشواری در تنفس به ناگاه و با شدت زیاد همانند یک واکنش آلرژیک رخ می‌دهد، به تدریج شرایط وخیم‌ می‌شود. در این موارد، دریافت کمک پزشکی فوری، به ویژه اگر تنگی نفس با احساس درد در سینه همراه است، اهمیت دارد، زیرا امکان دارد نشانه‌ای از یک حمله قلبی باشد.همچنین، سرفه همراه با […]

اثرات استرس بارداری بر جنین

بارداری دوره‌ای است که مادر تغییرات بسیاری را تجربه می‌کند به گونه‌ای که بدن، احساسات و حتی زندگی خانوادگی او دستخوش تغییر می‌شود. این تغییرات می‌توانند خوشایند باشند اما بدون شک با استرس‌های جدیدی همراه هستند. به گزارش ایسنا، احساس اضطراب مشکلی شایع در دوران بارداری است اما میزان بیش از حد استرس می‌تواند مادر […]

روانشناسی شادی و زندگی شاد | چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟

به نظر می‌رسد که ناراحت و غمگین بودن برای بسیاری از ما، پذیرفته‌تر و قابل‌درک‌تر از شاد و شادمان بودن است. در حدی که اگر کسی را در تاکسی یا اتوبوس ببینیم که ساکت ایستاده و غمگینانه در خود فرو رفته، او را درک می‌کنیم؛ اما اگر فردی دائماً لبخند روی لبش باشد یا قهقهه بزند، […]

عوارض چاقی ، خطرات چاق شدن

پُر فشاری خون هرچه وزن شما بیشتر شود، بافت چربی شما نیز بیشتر می شود. این بافت برای زنده ماندن نیاز به اکسیژن و سایر مواد غذایی دارد که باید توسط جریان خون تأمین شود. هر چه نیاز به اکسیژن و مواد مغذی بیشتر شود، حجم خون و مقدار فشاری که روی سیستم گردش خون […]

6 عوارض وحشتناک و مرگبار قرص های خواب آور

اگرچه این قرص‌ها بدون نسخه هستند، اما بسیاری از مردم از خطرات و عوارض جانبی آن غافل‌اند. برای آشنایی با این مشکلات احتمالی، این مطلب را دنبال کنید: ۱. شما می‌توانید به سرعت معتاد این داروها شوید هنگامی‌ که قرص‌های خواب‌آور را در مدت زمان طولانی مصرف می‌کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می‌کند و دیگر […]

همه چیز درباره کیسه صفرا

کیسه صفرا عضوی از بدن است که تا وقتی کارش را درست انجام می دهد، کسی متوجه حضور آن نمی شود و به آن اهمیت نمی دهد. خیلی وقت ها همین کم توجهی ها به کیسه صفرا و خواسته های اوست که با دردهای شدید، ناراحتی خود را اظهار می کند. آن وقت است که […]

بیماری سینوزیت را چگونه تشخیص بدهیم؟

بیماری سینوزیت را چگونه تشخیص بدهیم؟ سینوزیت چیست؟ به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد،سینوس گفته می شود.در سینوزیت حاد سینوسها ملتهب و متورم می شوند.التهاب و تورم سینوسها در تخلیه ی ترشحات اختلال ایجاد می کند و موجب افزایش ترشح […]